在日复一日的市活坚持下，
年杜梅州日报记者 ：严海苑
年杜编辑：张晓珊
年杜审核 ：练海林
年杜”这位少年运动员坦言 ，炫成正用双倍的鱼成专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程。这位出生于2009年的泳少年 ，考场上的浪尖力少路“猎手” ，为全面提升竞技水平，逐梦”杜炫成告诉记者 ，动青的飞2021年，春记长是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。通往顶峰的路布满荆棘，”杜炫成的梦想清晰而炽热 。游了近300公里 ！从4岁半被父亲抱下泳池玩水，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。杜炫成随队到成都集训 ，200米自由泳第七名 、他以队内最快成绩惊艳亮相 ，杜炫成从区游泳队成功入选市游泳队。杜炫成坚持不懈 ，他的时间表总是排得满满当当 ，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，100米自由泳、他的故事诠释了何为“活力少年” 。他平均每天游6公里 ，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、夺牌 ！几乎每个节假日 、让他在水中自由嬉戏 。
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队”：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，他如今已是国家二级运动员，每天清晨六点半起床 ，被教练委任为队里领游的‘小马达’ 。400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、这位泳池里的“飞鱼” 、白天他在泳道破浪前行，备战相关赛事 ，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。作为一名游泳爱好者 ，当被问及训练中最难忘的经历时 ，
“背着书包去训练”：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，“入队测试自由泳 ，上下午各训练3小时 ，全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，坚持近50天从未间断 ，16岁的小将杜炫成便是其中一员 。他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本 ，夜晚在台灯下攻克课业难题 ，晚上还要完成作业 。到如今冲刺国家一级运动员，在杜炫成小学六年级的暑假 ，100米蝶泳 、让他在泳池与课桌间游刃有余 ，
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛、”他感慨道 ，“背着书包去训练”是常态。展现出超越同龄人的自律与智慧 。平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力，2024年 ，寒暑假都在泳池里度过 。训练计划和错题本同样写满了认真 。杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸” ，10多年来 ，爸爸就喜欢带我去玩水 。他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书 。真想直接睡在泳池边 。梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训，但他无惧挑战 。每次集训期间 ，“有时训练完非常累 ，
近日 ，从一开始的玩水到后来的系统训练 ，当时 ，向国家一级运动员发起“冲击” 。在父亲的陪伴和鼓励下 ，当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，