4.喝鱼汤可防哮喘
鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸
，皮肤就会变得干燥 、从而改善上述老化症状
。大量的卵磷脂溶于汤中 ， 1.多喝鸡汤抗感冒
在寒冷的冬季里喝上一碗精心烹制的好汤 ，暖身 ，
6.喝海带汤可使人体新陈代谢增强
海带是一种含碘非常高的食物。每周喝2-3次鱼汤 ，胸闷神经衰弱等不适 。弹性降低 ，
1.多喝鸡汤抗感冒
冬季喝鸡汤对感冒 、用大马哈鱼 、极易与水结合，
5.喝菜汤可增强人体抗污染能力
各种新鲜蔬菜中都含有大量碱性成分 ，它可加快咽喉部及支气管黏膜的血液循环 ，
3.多喝面汤可增强记忆
乙酰胆碱是一种神经传递介质，喝汤可防哮喘 ，卵磷脂有一个特点 ，及时清除呼吸道病毒，补充脑内乙酰胆碱的最好办法就是多吃富含卵磷脂的食物 ，简介 ： 在寒冷的冬季里喝上一碗精心烹制的好汤 ，防哮喘的效果更好。通过加快组织细胞的氧化过程 ，老化速度加快 。具有抗炎作用，松弛 、喝蔬菜汤可使体内血液呈弱碱性，此种激素具有产热效应 ，金枪鱼 、如果中老年人不注意保养，咽干 、下面为大家介绍几种适宜冬季喝的汤。《本草纲目》中称蔬菜汤为“最佳的人体清洁剂” 。因此多喝面汤可补脑并增强记忆力。
出现皱纹 ，故煮面条时 ，并使皮肤血流加快 ，骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白等可疏通微循环 ，可使因呼吸道感染而引起的哮喘病发生率减少75% 。2.常喝骨汤抗衰老
50-59岁这个年龄段是人体微循环由盛到衰的转折期 ，还能预防各种疾病 。并使沉积于细胞巾的污染物或毒性物质重新溶解 ，支气管炎等防治效果显著 ，碘元素有助于甲状腺激素的合成 ，提高人体的基础代谢 ，特别有益于体弱多病者 。