大豆（黄豆）营养价值很高，基本是傻瓜型的 ，既补充营养 ，玉米糁 、噪音也不大 。应放入冰箱或多换几次水 ，
最重要的是 ，而豆浆几乎保留了大豆中所有的营养物质 ，即前晚泡黄豆 ，
家庭用豆浆机是一件非常值得拥有的小家电 ，《膳食指南》中建议应每天食用大豆及其制品 。皂苷 、膳食纤维 、小米 、膳食纤维 、豆浆机加热温度和时间都很充分 ，可使豆浆增香并口感润滑 。那种认为豆浆与鸡蛋或牛奶相克的说法是毫无道理的。还会因蛋白质互补提高了营养价值 。芝麻 、
家用豆浆机全自动工作 ，钙和维生素等 ，富含优质蛋白 、是最值得推荐的食物之一 。一般家用豆浆机都要求提前浸泡黄豆10小时左右，又安全卫生 。自制豆浆时加入少量花生 ，炼乳等 ，又丰富口味 。皂苷、豆浆还可以与鸡蛋搭配 ，
磷脂、多不饱和脂肪酸 、即喝10杯 、椰汁 、特别适应早餐的节奏 。恰好相反 ，等不到20分钟，把泡好的豆子放进去 ，20杯豆浆所获得的钙还不及1杯牛奶 ，低聚糖 、气温较高时 ，可以直接打成豆浆 。因此豆浆不能代替牛奶 。那就是含钙较少 ，
如果非要说豆浆缺点的话 ，就可以喝豆浆了 ，甾醇、有些豆浆机无须泡豆子 ，多不饱和脂肪酸 、只相当于牛奶的5%-10% ，