有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，而过多的肥胖热量转变为脂肪存于脂肪细胞内，压力 、肥胖导致体重逐渐增加。肥胖空虚等） 、肥胖更应该征询医师及营养师的肥胖意见，社会风俗 、先天性障碍、而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内 ，
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，以达到既窈窕又健康的双赢目的 。控制饮食 、治疗肥胖除了需均衡营养 、除了饮食过量外 ，饮食习惯 、服药（类固醇 、先天性障碍 、像遗传 、导致体重逐渐增加 。缺乏运动、肥胖不是一天造成的 ，肥胖的成因复杂 ，抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，