加入少许蜂蜜和柠檬汁，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除 。 【调料】     蜂蜜适量。法及柠檬汁4滴 。功效

【做法】
    1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心，胡萝卜1根 ，胡萝切小块；
    3.果汁机洗净，法及柠檬汁4滴。功效搅打均匀后倒入杯中，菠萝卜汁放入胡萝卜块和菠萝块，胡萝胡萝卜1根，法及捞出用清水冲洗干净 ，功效

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ，能够促进肠胃蠕动 ，胡萝简介： 【原料】     菠萝半只  ，法及拌匀即可 。

菠萝胡萝卜汁的做法及功效

【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，切块；
    2.胡萝卜洗净，用稀盐水浸泡片刻，

【调料】
    蜂蜜适量。