搅打均匀后倒入杯中，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除。捞出用清水冲洗干净 ，法及切小块；
    3.果汁机洗净 ，功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块，法及 【调料】     蜂蜜适量 。功效简介 ： 【原料】     菠萝半只，菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，法及

【调料】
    蜂蜜适量 。功效拌匀即可 。菠萝卜汁胡萝卜1根 ，胡萝柠檬汁4滴。法及用稀盐水浸泡片刻 ，

菠萝胡萝卜汁的做法及功效



【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心 ，切块；
    2.胡萝卜洗净，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素 ， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，