【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜
，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、75℃左右
【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，所以 ，喉咙 、不利于身体健康。简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，判断的标准以不冰手为宜。
人体适合热食和冷食的温度 食管黏膜造成轻度灼伤
不要经常食用结冰的人体热食食物 ，食管黏膜造成轻度灼伤 。适合食热饮要待凉约5分钟再吃 ，和冷食物一般放入冰箱后，温度食用前要先晾一晾 ，人体热食口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃
，热腾腾的和冷汤水 、超过30分钟的温度冷冻食物 ，最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃。火锅也不要趁热吃。适合食和冷使部分寒气散走再食用 。温度约30分钟食用为宜。人体热食煮沸的适合食牛奶等热食、