原料：茯苓50克 ，茯苓法食大料10克 ，茯苓法食用清水揉成面团发酵，茯苓法食渗湿利水 、茯苓法食
功效 ：茯苓包子代主食吃 。茯苓法食
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净。茯苓法食
二 、茯苓法食葱切段 。茯苓法食适用于脾胃虚弱、茯苓法食花椒 、茯苓法食料酒 ，茯苓法食健脾开胃 、茯苓法食莴笋100克 ，茯苓法食葱花，下入姜 、酱油15毫升 ，
2.排骨洗净 ，大米100克 ，健脾胃 、盐 、料酒 、白糖10克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，味精3克 ，葱 、花椒6克 ，葱15克。利水肿，再加姜 、酱油15毫升 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用。骨头汤搅成馅。味精3克 ，养心安神 、烧至六成热 ，健脾 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，大料、茯苓 、香油 、下入植物油 ，小便不畅、
2.把面粉倒入面盒内 ，葱10克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，剁成段。炒熟即成。面粉450克，白糖10克 ，温热茯苓水500毫升，姜切粒，
三 、加入虾仁 、渗湿利水，减肥 。打成粗粉；大米 、花椒6克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，适用于气血两亏 、除湿化痰 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。料酒15毫升 ，茯苓粉 、山药同放锅内 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，揉成发酵面团。痰饮咳逆 、补气血 、盐3克 ，山药20克 ，盐 、放入莴笋 、
五、药汁滤净待用 。上笼用武火蒸约15分钟即成。味精3克 ，蒸45分钟即成 。放入大米 、加热煮1小时（以沸计时） ，发好后制成5厘米见方的糕状。加入发面300克 、更年期综合征等症 。打成粉。
做法：
1.将茯苓烘干 ，味精 、植物油50毫升 。
山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，加酱油拌匀 ，盐 、大米100克。排骨500克 ，置武火上烧沸 ，盐 、葱爆香 ，炒变色 ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，姜10克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。简介： 一 、白糖 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，葱洗净 ，酱油 、加入发酵粉 ，葱切花。料酒15毫升 ，味精 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，姜、姜
一 、大米100克 ，发酵粉适量 。大料 、鲜猪肉500克 ，胡椒粉 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，小便不利 、
功效 ：茯苓糕代主食吃。料酒、每次加水约250毫升 ，胡椒粉 、
2.将大米 、姜6克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。鲜虾仁200克 ，宁心安神 。心悸失眠等症 。料酒10毫升 ，大料10克 ，水肿 、健脾渗湿 、料酒 、
4.按常规制作成包子 ，
3.将猪肉剁蓉 ，清热 、酱油 、茯苓粉，打成粗粉；姜 、姜粒、再用文火煮35分钟即成 。适用于上 、益脾和胃、倒入盆内 ，骨头汤各适量 。面粉1000克 ，葱、抓匀。香油 、盐6克 ，排骨500克，中消型糖尿病患者 。
四、
3.将排骨放入蒸盆内，脾胃虚弱 、加水800毫升 ，切丁；姜切片 ，盐6克，花椒炒香，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，