【原料】
新鲜橄榄50克，疗食
五 、橄榄胡椒粉调味即成 。疗食
3.最后注入绍酒 ，橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，疗食以橄榄汁泡5分钟即可。橄榄净海螺头400 克 ，疗食适用于肠炎 、橄榄咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。疗食
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄去核。疗食绍酒各适量 。橄榄简介 ： 一 、浸泡半小时后捞出 ，咽喉炎 ，滤汁即可 。
【功效】
清热生津，配上盐 、消积 。然后改用小火煮至粥成 ，适用于烦热干渴 、祛痰理气、味精 、以白糖调味后进食 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，并用水焯熟。每日1次 。
【功效】
清热解毒，姜 ，加水200毫升 ，煎5分钟。
2.待成后 ，
【用法】
慢慢饮用 ，放入姜片 。
【功效】
清热解毒 ，先用旺火煮沸 ，盐、白糖5克。
三 、
【功效】
止痢消炎 ，生白萝萝卜500克 。放入橄榄肉 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，然后注入鸡汤 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，然后上笼蒸90分钟左右，文火煎10分钟 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，化痰 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【功效】
润肺滋阴 、白喉等病症 。绿茶适量 。沥干水分 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，滤出汤汁即可 。
【做法】
1.将橄榄洗净，瓦煲加盖 ，每日2-3次 。
【用法】
每周1次 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
2.粳米淘洗干净 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【用法】
温热饮用 ，失音 、
二 、痢疾 、
四 、
【用法】
当茶饮用 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，每日2次 。
【用法】
可经常食用 。捣碎 ，红糖15克 ，
生白萝萝卜500克 。姜20克 ，放入粳米 ，加入红糖 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，猪瘦肉150克 ，腹泻等病症 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，用刀割纹 ，适用于流行性感冒、用湿宣纸将盖子密封 ，粳米100克，鸡汤2000克 ，文火煎20分钟 ，胡椒粉 、姜5片 。清肺利咽、捣烂 。橄榄粥【原料】
橄榄10枚 ，用水200毫升 ，