蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。切下一块。蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。南瓜切成小方块，蜜汁放入锅里蒸熟  。蒸南

　　6、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能，

　　4、蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上 。

原料：

　　南瓜、蜜汁橄榄油。蒸南南瓜洗净去皮 ，蜜汁把西蓝花围边即成。蒸南

　　5、蜜汁西兰花、蜂蜜 、不能因为减肥而干脆不吃油脂。

做法：

　　1 、

　　3、

　　2 、西蓝花掰成小朵，