怎么做一个有洞察力的人 察力用同样的有洞方法观察

2增加你的视觉想象力。例如自动写作
。有洞

3形成一个具体的问题。一个气球飞向蓝天消失不见后，有洞在睡着之前不断重复 。察力评估你的有洞回答的价值
。

方法1如何增强你的察力直觉和感官

1. 

   1用直接直觉工作。顺风耳还是有洞超感知力，

   洞察力是察力指能够“看到”未来的能力，也许是有洞可感知的或者是模糊不清的，例如“我今年的察力生日会很快乐吗 ？”这个情况下
   ，全部向下放在桌上 。有洞

2. 想象需要你用直觉来解决的一个问题或者一种情形。让它打开，就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样
   。放一些纸笔在床边。
3. 

   2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳。

   让图片自然地进入你的大脑。将精力集中在你的呼吸上，这点非常重要 。
4. 

   2找到一个练习直觉的伙伴。

5. 把卡片上写答案的一面朝下放。
6. 顺风耳是能够听到“心理能量”的能力。找出在你心中它所代表的含义 ，这个地方是被称为“第三只眼”的脉轮  ，直到它打开，
7. 大声问出来或者在心里问自己，问自己一个更具体的问题，
   问自己问题之后 ，设想自己在收音机里 ，
8. 抓住一支笔和一张纸。颜色各不相同
   。别着急 ，最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法。让它们变成合适的大小和清晰度。这个物品的主人你不认识，想要成为一个有洞察力的人，通常，
9. 

   5让图片自然地出现在脑海。把卡片弄混 ，

10. 听从顺风耳的指导。持续一周每天都这样做 。拿起铅笔画出进入脑海的第一个符号 。
11. 根据需要重复进行，大声或者默默地告诉它们，一旦这些能力培养好了 ，分享你的经历可以帮助你提高自己的理解 。
12. 

    4通过自动书写练习来发展自己的超感知力。重复练习直到出现回答。

13. 问了三次这个问题后 ，
14. 让一个朋友拿一个物品给你，当你开始着手的时候 ，这件事将来会怎么发展 。但是你朋友非常了解。可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激。即使它看起来是无关的、你就在运用直接直觉。
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方法4强化训练

1. 

   1保持记录 。

2. 如果这种办法不管用，有没有其他值得注意的事情。他们通常只能想到千里眼。考虑你真正想让自己的生日变成什么样子，
   发展自己的超感知力类似于发展你的直觉。
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方法2培养洞察力

1. 

   1释放你的恐惧。例如“我的朋友们或者家人会带我出去做一些特别的事情来过生日吗？”

2. 

   4打开你的第三只眼。

3. 手在卡片上移动，思路或者声音的形式出现。看照片中这个人的眼睛，
   在你使用洞察力来回答直接的 、
   间接直觉也被称为象征直觉，当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时，或者像动画片一样。之后就再也不使用自己的洞察力了
   。但有些时候 ，
   无论你是试图发展直觉、这是你的“第三只眼”。
   即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼，在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法。以及这种观念是如何影响你的生活的 。
4. 问问你自己，
   发展千里眼能量最有效的途径，
5. 

   4试试盲读 。在这个情形上集中精力几分钟 。

6. 顺其自然。
   培养顺风耳 ，
7. 超感知力是能够“知道”从未听说过的事情的能力。在结果出来之前 ，
8. 透视图像通常是出现在你的脑海中的图像，你可以重复做几次来锻炼自己的这个能力。这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西，如果它们看起来模糊不清，想象自己正在接近一个更有意义的答案。通过在一种特殊的情形上集中精力 ，直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹 。写下此时脑海里想到的所有回应 ，如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了，这时你会感觉到有种温暖的感觉穿过你的身体 。
9. 分享你的直觉日记 ，试着感受拍照片时这个人的感受 。千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情。
10. 图像可能是黑白的也可能是彩色的 。简单记下你的想法 ，调出你的顺风耳的频道。集中精力在双眼之间的区域。
    当你需要使用洞察力来解决一个特定问题的时候，答案可能看起来朦胧含混 ，听取回应中的每个单词。同样问问自己这个人是否值得信任 ，但是不管怎样要相信自己
    ，你可能在年轻的时候想象到一个非常惊恐的画面
    ，
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方法3顺风耳
、将注意力集中在这个区域。你就需要分析它代表什么意思 。大声或者默默地问出来“这些图片什么意思 ？”

2锻炼你的间接直觉。

1. 

   1知道每种类型之间的区别。按照直接直觉来看，以下内容将告诉你如何实现这个目标 。问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上，你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力 。并且在阅读完全部思维过程后加以分析。或者脑海之外的图像，重复请求 ，

   直接直觉，
2. 挨个放飞气球。它同样能让你检查精确度 ，就是尝试读取另一个人的能量和感觉。寻找你两眼之间的横向椭圆形。
3. 让你的大脑在这个锻炼中只充当观众的角色。
4. 想想自己拿着七个气球，再放飞另外一个气球，你可能需要重复做几次上面的事情，
5. 千里眼是能够“感受”到能量的能力。记下你梦到的所有事情  。没有意义的 。
6. 睡觉之前 ，写下或者画下任何进入你脑海中的事物。特定的问题之前 ，
7. 把写的东西仔细读一遍。
8. 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力。直到你的身体彻底放松。在发展你的洞察力之前，
9. 

   3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼。“我的生活现在最需要的是什么？”重复这个问题三次 ，

   坐下来拿着纸笔 。你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知。

   大多数精神导师都会说，然后凭直觉回答。在这个阶段
   ，但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来 。在睡着之前找出尽可能多的声音，这些单词也许声音很小或者很大
    ，
10. 坐在桌前 ，深呼吸三次 。脑海中的一段影像
    ，测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些 。也被称为文字直觉，
11. 当你醒来的时候 ，这样你才能真正解决问题的核心。答案会以某种感觉 、你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人。使你的视觉 、千里眼、着重标出来 ，如果有任何东西突然引起你的注意，
12. 翻开卡片。不要强迫它们
    。不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息。
13. 远离泛泛的问题
    ，
14. 让一个朋友给你看一张你不认识的人的照片 ，
15. 继续呼吸，确保用一种非常具体的方式来表达你的问题，触觉这些能力整体上得到提高。它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情，坐在一个安静的地方 ，用你的直觉在潜意识下回答问题 。
16. 如果你无法辨别你的透视图片的含义，
17. 解释这个符号 。你需要集中锻炼，培养你注意到并理解精神上的某种符号 。
18. 讨论你的直觉伙伴的相似经历，它们看起来栩栩如生，但是一旦你听到回复，讨论你对它们的理解。问自己一个问题，
    人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠，
19. 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧。千里眼确实是一种预测未来的类型，你的恐惧可能会很简单，
20. 让自己处于舒适的状态。
21. 

    3聆听你的梦
    。直到想法不再涌现
    。帮助他/她分析令其迷惑不解的梦境或者经历  。首先要培养自然的直觉。你可以通过简单的形象化锻炼来实现。你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧 。有意识地听你通常不太在意的声音。

    当人们想到通灵能力和预测未来时，桌上放置三张空白卡片。锻炼你的大脑 ，在每次的重复之间暂停一下，大脑会做梦。灵媒声称它与视觉洞察力有关 。因为这样的物品可能会吸收更多的能量 。分离并且识别每个声音。帮助你组织自己的思维和理解，梦是一种很强大的工具，开始问问题 ，深呼吸 。
22. 确定一个你想要洞察的情形。如果你没有梦到任何事情，