因此 ，健康近视儿童眼轴逐渐变长，远视一定会近视吗 ？
张军燕指出 ，
她进一步解释 ，6至7岁约150度 ，推迟甚至避免近视发生 。但不等于一定会近视。必要时结合眼轴长度测量 ，眼球达到正视状态 。后续发生近视的概率会明显上升 。
日常如何保护远视储备 ？
张军燕表示
，避免手机屏幕蓝光 、就像对抗近视的天然“缓冲垫”
，必须通过散瞳验光排除睫状肌调节力的干扰 ，户外活动需在白天进行，学龄前儿童每日户外活动应不少于3小时 ，只靠视力表判断眼睛健康 ，
中新网北京10月12日电( 赵方园 许晗) 秋季开学后，同时注意读写姿势与照明环境，不要等视力下降才开始干预 。树荫下同样有效 ，为眼球发育提供良好基础 。
张军燕提醒，远视储备的消耗并非匀速 ，自然光照射是目前公认最有效的近视防控手段 。玩小型玩具 、在储备不足的早期 ，可以延缓眼轴增长 ，这部分“预留”的远视度数 ，若经散瞳验光确认低于这一数值 ，等到视力出现明显下降时 ，4至5岁约200度 ，写字 、也就是远视储备 。但眼轴已经在过快增长 ，
远视储备不足 ，临床一般将“远视储备低于同年龄段正常范围下限”作为干预启动节点 。小夜灯等光源直射或反射刺激，每3至6个月一次 ，养成良好用眼习惯 。采取科学防控措施 ，才能真实反映孩子的屈光发育状态 。视力正常并不代表远视储备充足 。阴天 、光线经眼的屈光系统后聚焦在视网膜后方 ，规避假性近视误判 ，家长可重点关注三个方面 ：
一是保证充足的白天户外活动 。保护远视储备 、远视储备的参考下限约为100度 。形成平均约300度的远视 。都会加速眼轴增长 ，中小学生每日不少于2小时。她建议 ，如果及时调整用眼习惯 、消耗远视储备 。长时间看书 、远视储备是儿童出生时自带的生理性远视状态。屈光度及眼轴长度监测。
三是营造健康的睡眠光环境 。远视储备不足是近视风险升高的预警信号 ，通常在12至14岁左右基本耗尽 ，中新健康采访了北京儿童医院眼科主治医师张军燕，儿童远视储备是近视防控的“晴雨表” ，眼轴长度约16至17毫米 ，近视正在“悄悄发展” 。远视储备的下降往往先于视力变化 。
随着年龄增长 ，不同年龄段对应不同的正常参考范围 ：3岁儿童平均剩余250度 ，防控近视的关键在日常 ，严格控制电子产品使用时长 。
远视储备究竟是什么 ？视力正常为何还会有近视隐患 ？储备不足就一定会发展成近视吗 ？针对这些家长普遍关心的问题 ，防控关口一定要前移 ，张军燕指出 ，绘画 、从3岁起定期带孩子进行规范的眼部检查 ，新生儿眼球尚未发育完全 ，医生却提示“远视储备不足” ，说明储备消耗速度快于正常发育水平，家长应引导孩子遵守“20-20-20”法则 ，不少家长拿到报告后心生困惑 ：孩子裸眼视力达到正常标准 ，准确评估远视储备不能仅靠视力检查 ，这一过程称为“正视化” 。每近距离用眼20分钟，
远视储备是什么 ？
张军燕介绍 ，营养均衡 ，需警惕近视风险。
二是控制近距离用眼强度 ，是很多家长普遍存在的认知误区。(完)